Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Hit the gym yesterday for a KB workout. My mom had PT and then a Dr Appt in the same building so after my workout I logged my workout in the car while I waited. By the time we got home I was STARVING and I inhaled my McD's. Managed to stay in my cal range but under in protein so Ill try to make adjustments today.

Feeling pretty positive though!
122,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 39,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1799 ккал Жир: 80,71г | Белк: 95,48г | Углев: 171,12г.   Завтрак: Hard-Boiled Egg, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Обед: Chobani Flip Strawberry Cheesecake (128g), Kame Original Rice Crunch Crackers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar. Ужин: Steakhouse Beef Original White Bread. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar. подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


mbd121-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.