LittleMama18- Журнал, 13 июл 11

I'm so bummed! I've been doing so good - even when going out the last 2 nights. What happened??!?!?

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 29,5 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

987 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 85,12г | Углев: 28,56г.   Завтрак: Atkins Mocha Latte Shake, Splenda, Coffee, 1% Lowfat Milk. Обед: Atkins Mocha Latte Shake. Ужин: Trader Joe's Sour Cream, Trader Joe's Lite Mexican Blend Cheese, Avocado, Ground Turkey. Перекус/Другое: Market Pantry String Cheese. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...