emmanuelmanny- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя emmanuelmanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1645 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 148,36г | Углев: 163,09г. Завтрак: Bananas , HEB Mootopia Fat Free Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Обед: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Skinless Chicken Breast. Ужин: Pistachio Nuts , Athenos Roasted Garlic Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Перекус/Другое: Sour Cream, Grandma's Perogies Lamb Pelmeni. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmanuelmanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmanuelmanny- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

emmanuelmanny-Изменение Веса