Schaka679- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1510 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 49,01г | Углев: 195,24г. Завтрак: Naturli Organic Vegan Block, Rucola , Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Möhren. Обед: Apfel, Rucola , Alnatura Hessischer Handkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Ужин: Roter Tafelwein, Tomatensoße, Thermomix Pilzrahmsauce, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Перекус/Другое: Farmer Nuss-Frucht-Mix. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса