Samaddhhi- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

2622 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 225,62г | Углев: 214,19г. Завтрак: Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt - Natural , Cinderella Sultanas, Bananas , Kellogg's All-Bran Wheat Flakes, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Обед: Broccoli , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Meat. Ужин: McCain Pub Style Fries, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Musashi Protein Bar, Atkins Endulge Chocolate Break . подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса