indiana12- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя indiana12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

78,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

2095 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 87,43г | Углев: 282,23г. Завтрак: Thomy Remoulade, Putenbrust Fleisch, Schär Körnerbrötchen, Banane, Breakfast Coffee. Обед: Ferrero Küsschen, Espresso, Zucker. Ужин: Zucker, Ferrero Küsschen , Espresso, Pizzabrötchen, Aldi Kochschinken, Rinderhackfleisch, Pizza Margarita. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indiana12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indiana12- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

indiana12-Изменение Веса