CintiaRezend- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя CintiaRezend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ser melhor que ontem, a persistência é o segredo. Apaixonada pelo estilo de vida cetogenico. Minhas inspirações são Lua Ferrari e Fernanda da Cetogenica Portugal.

69 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

2156 ккал

Жир: 132,86г | Белк: 211,54г | Углев: 16,78г. До Завтрака: Azeitonas, La Violetera Azeitonas Verdes, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Завтрак: Vinagre, Queijo Meia Cura, São José Ovo Caipira, Peito de Frango. Обед: Alface Americana, Contra-filé Grelhado, Tomates, Ovo Frito. Ужин: Sadia Mussarela, Contra-filé Grelhado, Ovo. подробнее ...

980 ккал

Упражнение: musculação - 1 час, Esteira - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Uhuuuuu 💪🏻 boraaaa

13 апр 23 написано членом: Sil Sloboda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CintiaRezend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CintiaRezend- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

CintiaRezend-Изменение Веса