mangomadness92- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1249 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 54,99г | Углев: 140,41г. Обед: Valio Eila Rasvaton Raejuusto, HK Ohuen Ohut Louisianan Salami, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Mantelit, Päärynät, Mantelit, Elovena Vehnälese, Kotimaista Kaurapuuro. Ужин: Kukkakaali, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Auran Mieto Sinappi, Sitruunamehu (Pullotettu), Valio Kermaviili, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Перекус/Другое: Rainbow Klementiini, Mantelit, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Pirkka Voileipäpikkelssi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса