Tigsy- Журнал, 23 янв 15

Параметры Пользователя Tigsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015

160,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2015:

1049 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 68,04г | Углев: 143,96г. Завтрак: Breakfast Burrito. Обед: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Ужин: Pork Leg (Shank Half, Lean Only), Great Value Great Northern Beans. Перекус/Другое: Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Strawberries. подробнее ...

4127 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigsy- Журнал, 23 янв 15

Оставить свой Комментарий

Tigsy-Изменение Веса