porzellanmadame- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя porzellanmadame | < Предыдущая Запись |Следующий >

KF 22,0 / W 51.1
Zyklus Schwankungen 😝
gestern 650 Kalos im Defizit

56,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

2036 ккал

Жир: 109,64г | Белк: 105,32г | Углев: 151,07г. Завтрак: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Обед: Ananas, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milsani Skyr Natur, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Erdmandelmehl, Edeka Bio Leinsamen, Chia-Samen, Bauckhof Hot Hirse. Ужин: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrust, Hofburger Gratinkäse der Leichte. Перекус/Другое: Lindt Goldhase Nuss, Croissant, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porzellanmadame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porzellanmadame- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

porzellanmadame-Изменение Веса