Coweise- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Coweise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1577 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 58,65г | Углев: 202,69г. Завтрак: Lidl Kürbiskerne, DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Crownfield Müsli Früchte 43%, Zentis Pflaumenmus, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee. Обед: Freche Freunde Fruchtiger Haferriegel Erdbeere, Äpfel, Kaffee. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Original Griechischer Feta, Rote Zwiebeln, Chef Select Pizza Kombi Tomatensauce , Chef Select Pizza Kombi (Teig), Gouda. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coweise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coweise- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Coweise-Изменение Веса