Schaka679- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1348 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 38,04г | Углев: 216,98г. Завтрак: Alnatura Hessischer Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Sellerie, Rote Paprika, Brokkoli, Radieschen, Möhren. Обед: Apfel, Alpro Rote Früchte mit Datteln ohne Zuckerzusatz . Перекус/Другое: Ikea Zimtschnecke, Ikea Softeis. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Wenn ich es richtig gesehen habe, machst du jetzt auch bei der Challenge mit, oder? Find ich super! 😊🙋‍♀️

12 апр 23 написано членом: Tigerini

Ja, war mein Plan. Habe es die letzten drei Tage aber so gar nicht auf die Reihe bekommen. Das Ausmisten der Wohnung meines Vaters ist dicj belastender als ich dachte. Und am Samstag geht es in in den Urlaub. Ich glaube, ich steige dann am 24.4. So richtig ein. Muss auch erst noch mal den Link abspeichern.

12 апр 23 написано членом: Schaka679

🫂

12 апр 23 написано членом: Tigerini


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса