Pennlf- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

530 ккал

Жир: 15,31г | Белк: 70,67г | Углев: 13,09г. Завтрак: Cooked Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Обед: Frieda's Extra Firm Tofu, Roma Tomatoes, Frieda's Extra Firm Tofu, Roma Tomatoes, Cooked Egg White, Nature's Best Plant-Based Protein. подробнее ...

1168 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю