frpaty- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸🤸🤸Bom dia!!🥰

45,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

786 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 85,41г | Углев: 45,09г. Завтрак: HIGH PT Protein Bar, Café. Обед: Picolé Proteico de maracujá, Hemmer Molho Caesar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Clara de Ovo Cozida, Alcatra Grelhada. Ужин: Wheyviv Biscoito de Coco, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Seara Peito de Peru, Ovo. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Dolce Gusto Mochaccino Canela, All Protein Snack Multigraos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса