zmeyka2007- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

920 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 91,45г | Углев: 74,75г. Завтрак: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Перекус/Другое: Клубника, Клубника. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса