Renata D.B.- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

81,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1912 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 84,79г | Углев: 219,11г. Завтрак: Tirolez Queijo Gorgonzola, President Queijo Fundido, Perdigão Peito de Peru Defumado, União Açúcar Refinado, Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Pão Francês. Обед: Sadia Mussarela, Deoleo Azeite Extra Virgem Hojiblanca, Quero Milho Verde, Quero Ervilha, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Rica Batata Noiset (Noisette). Ужин: Bono Bono Chocolate, President Queijo Fundido, Tirolez Queijo Gorgonzola, Pão Francês. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Chocolate, Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Стоять - 40 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 40 минуты, Сидеть - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса