Simone Zancan- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя Simone Zancan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

913 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 110,58г | Углев: 14,55г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Prático Mirtilos Congelados, Prático Morangos Inteiros Congelados. подробнее ...

1149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simone Zancan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simone Zancan- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

Simone Zancan-Изменение Веса