Schaka679- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1461 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 68,42г | Углев: 208,67г. Завтрак: LeHa Schlagfix, Erdbeeren, Mozzarella, Tomaten, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Обед: LeHa Schlagfix, Ananas. Ужин: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Rapunzel Haselnussmus, Dattel. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса