haseeins- Журнал, 07 апр 23

Gutääääääään Morgäääääääään😃😃😃😃.Ich freue mich riesig über diese Momentaufnahme. Und das ohne Sport. Obwohl mir dieser schon fehlt. Deshalb dachte ich mir so da es seit gestern durchgehend regnet gehe ich gleich ein bisschen ins Fitti um ganz langsam wieder reinzukommen. Wird Zeit. Diese ganzen Unterbrechungen in der letzten Zeit nerven schon.
Aber jetzt erstmal einen schönen Feiertag und genießt eure Zeit 👍👋👋

78,7 кг Потеряно до сих пор: 28 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2603 ккал

Жир: 141,02г | Белк: 105,34г | Углев: 218,97г.   Завтрак: Philadelphia Balance, Butter, Real Rohe Polnische, Ei, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett. Обед: Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, K-Classic Salat Dressing French, Brokkoli, Lidl Salatgurke, Tomaten, Ja! Mini Mozzarella, Edeka Salatmix Classic, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Перекус/Другое: Kinder Schokolade Mini Eggs. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...