Rafidis- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1225 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 76,70г | Углев: 120,82г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz à Grega, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Ужин: Brócolis Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Santa Clara Queijo Minas Frescal Sanbios, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Integral, Kellogg's Sucrilhos, Açúcar, Café (Infusão), Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Charge (18.5). подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса