seppi422- Журнал, 06 апр 23

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Jetzt wieder alles im Lot. Und einen 30. Stern gibt es oben drauf. Vielleicht kommt noch einer dazu, aber dann war es das erstmal mit der Sterneherrlichkeit. Morgen hat Schwiegertiger Geburtstag und der ist schon bei weniger als drei Stück Kuchen beleidigt. Mal sehen, wie sie auf mein Limit von einem halben Stück regieren wird.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

193,5 кг Потеряно до сих пор: 56,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 9,1 кг за Неделю

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Комментария

Du nimmst gerade krass Fahrt auf….richtig stark! Weiter so 🤘🏻

06 апр 23 написано членом: Guddi47

Yes, bitte berichten. 😀😇

06 апр 23 написано членом: MarMarMaren

Bleib stark 😁🙋🏻‍♀️

06 апр 23 написано членом: Sabi1965

großes kino was du da machst! meinen höchsten respekt! 😍

06 апр 23 написано членом: Kurvenberechnung

30 Tage finde ich stark. 👍Das möchte ich Dir nachmachen (bin jetzt 3. Tag) und danach wieder pro Woche 1 Ausnahmetag.💚

06 апр 23 написано членом: Rose.blume

hat ne Weile gedauert, aber wir haben durchgesetzt, dass es beim Kuchenbüffet auch was für die Fraktion 'lieber herzhaft' gibt. Das kann jetzt hilfreich (wenn man keinen Zucker essen will) oder hinderlich sein (weil es dann noch mehr leckere Sachen gibt 😋) Ich hab auch die Erfahrung gemacht, dass die meisten Gastgeber für ihre Gäste sorgen wollen und das unabhängig vom Kaloriengehalt. Frag nach einer Alternative anstatt alles abzulehnen (kann man auch im Vorhinein besprechen). *Vorraussetzung ist natürlich, dass der/die Gastgeberin mit sich reden lässt 😉.

06 апр 23 написано членом: Lisa*Marie

30 Tage,super 👍🏼 Nach meiner Vorosterschokoeiereskalation heute steige ich mal als Trittbrettfahrer mit auf. Hat mir nach Weihnachten so gut getan und irgendwie bin ich da wieder reingerutscht. 🤷🏻‍♀️ Du bist jetzt mein Disziplin- und Vernunftvorbild😅

06 апр 23 написано членом: Herbst-Prinz


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