Decharisma- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

121,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1450 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 47,06г | Углев: 155,81г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Zum Dorfkrug Joghurt Salatsauce, Schafskäse, Rucola, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Ужин: Penne, Bolognese. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Birnen, After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...

4313 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса