Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1330 ккал
|
Жир: 69,23г | Белк: 44,97г | Углев: 137,60г.
Завтрак: Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Alnatura Mozzarella. Обед: Gewürzgurken, Äpfel. Ужин: Olivenöl, Dill, Ostmann Chiliflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chavroux Milder Ziegenkäse, Ei, Schlagsahne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Baby-Spinat, Süßkartoffel. Перекус/Другое: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. подробнее ...
|
Потеряно 12,6 кг за Неделю
|
 Комментария
02 апр 23 написано членом: wuschel_75
|
Deine Aufs und Abs sind wirklich krass! 🎢 Gut, dass du es (meistens) mit Gelassenheit nimmst!!! 👍🥰🤗
02 апр 23 написано членом: Tigerini
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
