Pennlf- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

42,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

636 ккал

Жир: 19,83г | Белк: 82,06г | Углев: 48,21г. Завтрак: Baby Spinach, Nature's Best Plant-Based Protein, Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Nature's Best Plant-Based Protein, Egg White. Ужин: Earth Grown Mozzarella Style Sticks, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Baby Spinach, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Sweet Onions , Cheddar Cheese . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю