Schaka679- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1900 ккал

Жир: 88,66г | Белк: 53,56г | Углев: 223,26г. Завтрак: Brokkoli, Sellerie, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Thomy Remoulade, Lindenhof Gouda, Butter, Mehrkornbrötchen. Обед: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry, Äpfel, Banane. Ужин: Simply V Veganer Reibegenuss, Baby-Spinat, Avocado, Aldi Datteltomaten, Netto Humus Pikant, Aldi Vollkornwrap. Перекус/Другое: Merci Merci Krokant . подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса