frpaty- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸 Bom dia!❤️

46,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

678 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 85,41г | Углев: 29,49г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Обед: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Couve Flor, Feijão Verde, Cogumelos. Ужин: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. Перекус/Другое: HIGH PT Protein Bar, All Protein Snack Multigraos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса