Pennlf- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

42,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

660 ккал

Жир: 10,93г | Белк: 93,01г | Углев: 47,23г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Kirkland Signature Japanese Green Tea, Baby Spinach, Cooked Egg White, Nature's Best Plant-Based Protein. Обед: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Nature's Best Plant-Based Protein, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Egg White. Ужин: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Onions , Spaghetti, Baguette, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Baby Spinach, Kirkland Signature Raw Tail-on Shrimp, Bell Peppers, Cherry Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю