Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
27 мар 23
Benny318- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
786 ккал
Жир: 31,77г | Белк: 59,95г | Углев: 62,49г.
Завтрак:
Nickles Split Top Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Nickles Split Top Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg.
Обед:
Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, On The Border Creamy Monterey Jack Queso, Bananas , John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
So i am in my 50s and what had helped me was interment fasting. It got me down from 200lb to now 170lb. It sounds worse than it is, if you truly want to give it a shot.
27 мар 23 написано членом:
VarolOkan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю