Benny318- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

786 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 59,95г | Углев: 62,49г. Завтрак: Nickles Split Top Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Nickles Split Top Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Обед: Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, On The Border Creamy Monterey Jack Queso, Bananas , John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

So i am in my 50s and what had helped me was interment fasting. It got me down from 200lb to now 170lb. It sounds worse than it is, if you truly want to give it a shot.

27 мар 23 написано членом: VarolOkan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса