andersonrmello- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя andersonrmello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

2077 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 137,35г | Углев: 280,28г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Banana Prata, Aipim Frito, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol, Sadia Galeto. Ужин: Tapioca Tapioca, Tapioca de Frango, Tapioca de Queijo. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. подробнее ...

3635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonrmello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonrmello- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

andersonrmello-Изменение Веса