annakahouse- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1900 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 111,75г | Углев: 227,80г. Завтрак: ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Мясновъ Изюм Темный, Alpro Кокосовое Молоко . Обед: Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Гречка, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Яблоко, DopDrops Миндальная Паста. Ужин: ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Мясновъ Кукуруза без Сахара , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса