Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
24 мар 23
wonnie85- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1900 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 136,64г | Углев: 150,11г.
Завтрак:
Whey Protein, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren.
Обед:
Meggle Kräuterbutter, Möhren, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Mestemacher Pumpernickel, Radeberger Rindfleischknacker, Milbona High Protein Quarkriegel.
Ужин:
Rosenkohl, Semmelknödel, Lauchgemüse, Hähnchenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Hugo, Roter Tafelwein.
подробнее ...
2634 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю