frpaty- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸🤸🤸Bom dia!🌼

47,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

812 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 97,54г | Углев: 25,06г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Queijo Mozzarella. Обед: Vitalis PT Barriga de Proteína , Palmito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ovo, Wheyviv Biscoito de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса