annakahouse- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1855 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 110,49г | Углев: 227,52г. Завтрак: Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Стружка Кокосовая, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Обед: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, ВкусВилл Рис Жасмин, Мясновъ Фарш из Индейки. Ужин: Ашан Яблоко, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса