Paulo TNinja- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Paulo TNinja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perdi massa depois da gastrointerite... Droga

76,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

2303 ккал

Жир: 79,70г | Белк: 154,45г | Углев: 233,14г. Завтрак: Amendoim, Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Guimarães 100%Cacau em Pó Zero Açucar. Обед: Carne Moída Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Amendoim. Ужин: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. Перекус/Другое: Monster Energy Monster Energy, Moreninha do Rio Paçoca. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo TNinja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo TNinja- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Paulo TNinja-Изменение Веса