auroraioanid- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя auroraioanid | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.A3

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

1039 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 66,15г | Углев: 55,11г. Завтрак: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Sweeteners (Saccharin), Great Value 100% Natural Green Tea, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. Обед: Almonds, Walnuts, Hazelnuts Filberts, Lifeway Foods Original Kefir. Ужин: Pork Cracklings, Pork Backfat, Feta Cheese, Butternut Squash Soup. Перекус/Другое: Sardines in Oil (Canned), Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Fresh Lemon Juice. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

auroraioanid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

auroraioanid- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

auroraioanid-Изменение Веса