millerm40- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still FIGHTING THE FIGHT!!! It's been a tough month for me... My food choices and food logging has not been very good lately, and the scale shows it. I don't feel very good either, but I'll get back to my goal weight again SOON!!!

Last night I found a picture of myself BEFORE I lost the 50 pounds that you all helped me to lose, and OMG... WAS I FAT!!! That picture IS the motivation I will need to get back to and perhaps surpass my goal weight as I did a few months ago.

Happy HUMP DAY Everyone!!!

mike

86,0 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

300 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 15,00г | Углев: 38,00г. Обед: Jell-O Sugar Free Cherry, Au Bon Pain Chicken and Dumpling Soup (Large). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

You will do it and you can do it. 50 pounds? That's awesome. I can't wait till I hit my 50 pounds lost goal. Way to go. Keep up the fight.

14 янв 15 написано членом: chesgreen

"Before" pictures, ugh. A nice little reminder of why we do this day after day, setback after setback. You'll be back to goal in no time :)

14 янв 15 написано членом: Annabelle3117

2.6 lbs. to go. Congrats.

14 янв 15 написано членом: ClassicRocker

Just keep repeating the words you tell me mike, I am sorry you are not feeling well. I hope you get better soon, and remember you have, can, and will do this.

14 янв 15 написано членом: SherrieC

A before picture is a nice incentive,to help you lose those unwanted pounds.I used a size 8 pair of jeans from my closet, to get me to my goal weight. You can do it!

14 янв 15 написано членом: oofster


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса