Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClaudiaSpezia
Журнал
20 мар 23
ClaudiaSpezia- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя ClaudiaSpezia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post fiera e pre-ciclo...
C'era da aspettarselo e non ne faccio un dramma.
Me la sono goduta come volevo e pazienza!!!
Buon lunedì.
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
2022 ккал
Жир: 96,40г | Белк: 61,09г | Углев: 236,29г.
Завтрак:
Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna.
Обед:
Coop Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pere, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, MD Formaggio Fontal, Pane Integrale, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela.
Перекус/Другое:
Deluxe Croccante alle Nocciole, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Kelly Loves Rice & Peanut Crackers, Coca-Cola Coca-Cola, Tè (Infuso).
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClaudiaSpezia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю