Sugar Waffle- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

75,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

1749 ккал

Жир: 108,49г | Белк: 48,58г | Углев: 145,26г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Обед: Great Value Vegetable Medley, Tanimura & Antle Celery, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Red Tomatoes, No Name Mayonnaise. Ужин: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Impressive!!!!

13 янв 15 написано членом: VeggieJunkie

good for you!!

13 янв 15 написано членом: Sweetincense4iam

Great job!

13 янв 15 написано членом: LoadGod

Congrats Sugar Waffle!! you are an inspiration!

13 янв 15 написано членом: mperez2015

YOU are making quite a come back! :D

13 янв 15 написано членом: myawethinTICself

Thanks for your support. I really need it now. This morning, I found out that my one son (29 yrs old) went into heart failure. Cause, drank too much alcohol.

13 янв 15 написано членом: Sugar Waffle

Sometimes when bad things happen it is a great wake up for a positive change. I will lift up prayers for this!!

13 янв 15 написано членом: Sweetincense4iam

Nice drop, keep it up :-)

13 янв 15 написано членом: snezica

My prayers for you and your family!

13 янв 15 написано членом: VeggieJunkie

Great job

13 янв 15 написано членом: SherrieC

Awesome!

13 янв 15 написано членом: XshapeshiftX

Thoughts and prayers to you & your family Sugar!

14 янв 15 написано членом: Jones Jennifer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса