Irene Active- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Irene Active | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1876 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 110,93г | Углев: 179,10г. Завтрак: Aceite de Oliva, Tortilla, Aguacates, Café, Agua. Обед: DIA Queso Fresco de Vaca, Guiso de Lentejas. Ужин: Tomates Cherry, Mercadona Filete Magro de Jamón, Lechuga, Sal de Plata Atún Claro en Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco de Vaca, Pan de Pita. Перекус/Другое: Wonderful Almendras Tostadas Saladas, Auchan Anacardos, Freshona Arándanos Congelados, Plátano Maduro, Whey Protein, Agua, Agua. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene Active-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene Active- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irene Active-Изменение Веса