frpaty- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸 Bom dia!☘️

47,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

632 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 63,38г | Углев: 9,47г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Обед: Carne de Porco Moída (Cozido), Açafrão, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Ducamp Requeijão Cremoso Light, Farinha de Amendoas. Ужин: Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса