Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
18 мар 23
wonnie85- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jedes Gramm zählt
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
2221 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 125,29г | Углев: 266,30г.
Завтрак:
Aldi Brötchen, Kirschmarmelade, Du darfst Leichte Butter, Goldland Blütenhonig, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark.
Обед:
Ja! Hähnchen Schnitzel, Combino Spaghetti (Gekocht) , Lien Ying Thai Chillisauce Sugar Free.
Ужин:
Ikea Hot Dog.
Перекус/Другое:
More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Roter Tafelwein, Flensburger Radler.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю