Samuka Marques 13- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Samuka Marques 13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1912 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 129,50г | Углев: 162,91г. Завтрак: Yoki Farofa, Ovo Frito. Обед: Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Vigor Bebida Láctea Fermentada com Preparo de Frutas, Bauducco Cookies, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Carne Moída Refogada. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuka Marques 13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuka Marques 13- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Samuka Marques 13-Изменение Веса