Samuka Marques 13 - Пользователь

Samuka Marques 13

Присоединился Октябрь 2020

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

120 кг

Потеряно до сих пор: 20 кг

Текущий вес

100 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

90 кг

Еще предстоит сделать: 10 кг

-Iniciei o Projeto no dia 15/08/2020 120Kg com 181Cm IMC 35,87 obesidade Grau 2
-Metas de 3k em 3k e com uma Meta Final de 99K
-Convívio social Pessoas come muito e mal kkkkkkkkkkk.
-Conheci o FatSecret no dia 01/10/2020 Já com 109Kg
-Cheguei na Meta dia 27.12.2020 tomar uma decisão!
-Decidi bater a Meta da Nutricionista 87Kg
-Desta Vez vou usar todos os recursos do FatSecret
- 25.01.2021 Peso atual 98K, Meta final Nutri 87Kg

- 05/10/2021 Passei por Vários problemas de físicos a Psicológicos no ano de 2021 e não cheguei a bater a meta, cheguei perto nos 92Kg; Hoje retomo aqui no FatSecret com 96Kg com uma nova Meta de 85Kg

Boa Sorte para Todos aqui, e que Deus nos ajude.

Samuka Marques 13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	LetMara
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Nathyld
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Adriellyrosa.dry
	Последнее взвешивание: Потеряно 59,5 кг за Неделю

	Bruna Carolina dos Santos e Santos
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

Samuka Marques 13 Последние Продукты и Упражнения

	Pão de Queijo Tradicional
	Молоко (Цельное Молоко)
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Дорожка

Просмотреть Диетический Календарь