Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
12 янв 15
inzhektor- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
3007 ккал
Жир: 102,51г | Белк: 189,88г | Углев: 340,30г.
Завтрак:
Яблоко, Любимый Сад Вишневый Сок, Вареное Яйцо, Каждый День Пшено, Кофе, Сахарный Песок, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein.
Обед:
Виват Треугольник с Яблоками, Ашан Драники Картофельные, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Борщ.
Ужин:
Pure Protein Whey Protein, Банан.
Перекус/Другое:
Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю