inzhektor- Журнал, 12 янв 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015

83,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2015:

3007 ккал

Жир: 102,51г | Белк: 189,88г | Углев: 340,30г. Завтрак: Яблоко, Любимый Сад Вишневый Сок, Вареное Яйцо, Каждый День Пшено, Кофе, Сахарный Песок, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein. Обед: Виват Треугольник с Яблоками, Ашан Драники Картофельные, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Борщ. Ужин: Pure Protein Whey Protein, Банан. Перекус/Другое: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 12 янв 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса