cindylynnwho- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

377 ккал

Жир: 4,33г | Белк: 28,89г | Углев: 62,08г. Завтрак: Jam Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка

Комментария

enjoy your day Cindylyn

15 мар 23 написано членом: buenitabishop

You too buenita!!

15 мар 23 написано членом: cindylynnwho

maintaining is good, too

15 мар 23 написано членом: HCB

Thank you HCB!

16 мар 23 написано членом: cindylynnwho

Great job on keeping it steady. In some ways, keeping it off is more critical than taking it off in the first place!

16 мар 23 написано членом: writingwyo

Thank you writingwyo! Unfortunately I gained a few lbs back and haven’t made much progress getting back to goal. But I will get there. At least I’m not gaining. Staying on FS helps keep me from ballooning up again after I get too comfortable in maintenance

16 мар 23 написано членом: cindylynnwho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса