mangomadness92- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

107,3 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1644 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 104,35г | Углев: 158,52г. Обед: Myllyn Paras Pyöreä Pizzataikina, Jesse Caesarkastike, Parmesanjuusto (Raastettu), Rivercote Krutonki, Salaatti, Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike. Ужин: Mantelit, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Kanafilee, Bataatti, Sitruunamehu (Pullotettu). Перекус/Другое: HK Ohuen Ohut Härän Kylmäsavupaisti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Mantelit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса