Bird Fancier- Журнал, 11 янв 15

My weigh in day will be Sunday. That is the only day that I will be home to use the scales. I hope to get into ketosis this week while at work. Not sure if that is even possible while stayin up all night.

120,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 29,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1645 ккал

Жир: 150,88г | Белк: 57,46г | Углев: 16,44г.   Завтрак: Herdez Salsa Verde, Best Foods Real Mayonnaise, Butter (Salted), Hebrew National Beef Franks, Egg. Обед: Broccoli, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...