frpaty- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

❤️ Bom dia!

48,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

747 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 84,04г | Углев: 16,59г. Завтрак: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Costela Bovina Assada, Contra-filé Grelhado, La Violetera Alcaparras em Conserva, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Wheyviv Biscoito de Gergelim, Dourado. Перекус/Другое: Picolé Piracanjuba com High Protein . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса