Litvinov Max- Журнал, 11 янв 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015

76,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2015:

2069 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 178,57г | Углев: 247,94г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Grove Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Обед: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Помело, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 11 янв 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса