frpaty- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

💊🤕👤🤯 Bom dia!!! Depois da dor de cabeça de ontem (acredito que pelo bate e volta, de carro, até a cidade vizinha para visitar minha tia ❤️), e de acordar às 10h15...acho q pelo remédio que tomei, não apresentei o mesmo número, de ontem, na balança!! 🤭 Mas, acordei com toda a disposição pra cumprir o desafio 18 (q deveria ter sido ontem) dos exercícios em casa!! Vamos lá!

48,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

657 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 98,33г | Углев: 8,38г. Обед: Conquista Palmito em Conserva Picado, Patinho Grelhado. Ужин: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Leardini Filé de Peixe Panga. Перекус/Другое: Café, HIGH PT Protein Bar. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса